Понедельник, 23.10.2017, 21:52
Меню

Стоматологический портал Зубной Киев

Стоматологический портал 32 зуба

Стоматологическая клиника Dentavita




Информация

Главная » Статьи » Уход за зубами

Чистка зубов

Как правильно чистить зубы

  • Тщательно вымойте зубную щетку.
 
  • Нанесите на щетку небольшое количество пасты (1 - 1.5 см).
 
  • Короткими круговыми движениями тщательно очистите каждый зуб.
  • Почистите внутреннюю поверхность от десны к окончанию коронки зуба, как выметающие ссор из избы движения. Такими же движениями чистите внешние поверхности зубов.
  • Движениями вперед-назад или круговыми очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров.
  • Массаж десен - при закрытом рте зубной щеткой делайте круговые движения с захватом десен.
 
  • Чистка языка. Пройдитесь зубной щеткой по поверхности языка (если на щетке есть специальный скребок – используйте его).
  • Вымойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.
 

Дополнительные рекомендации по уходу за зубами

  • Не оказывайте большое давление на щетку при чистке зубов. Лучше выберите щетку с более жесткой щетиной, она также полезна для массажа десен!
  • Чистите зубы в течение 2-4 минут.
  • Не стоит увлекаться движениями вперед-назад! Из-за неправильных движений зубной щётки, травмируются десна, а зубы в области шеек стачиваются и образуется дефект, в виде клина как от удара топориком (клиновидный дефект). Если Вы неправильно чистите зубы, от кариеса не спасет даже самая лучшая зубная паста.
  • Зубную щетку рекомендуется менять каждые 4-6 месяцев.
  • Пользуйтесь зубными нитями (флоссы) для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов флоссом является необходимым дополнением. Поэтому чистить зубы флоссом рекомендуется после каждого приема пищи и чистки зубов.
  • Тщательно полощите ротовую полость специальными  ополаскивателями 2-3 раза в день.

Профилактика зубных заболеваний

Тщательный уход за зубами  залог здоровой улыбки на долгие годы.  

Ухаживать за зубами необходимо c детства, потому что болезни молочных зубов приведут к проблемам с коренными зубами. 

Чистить детские зубки нужно специальными пастами, разработанными для молочных зубов.

Они приятны на вкус и обладают специальным защитным минеральным составом.

Молочные зубы также как и постоянные зубы чистят минимум два раза в день.

Очень важен подбор зубной пасты, так как для удешевления своей продукции производители используют некачественные добавки, обратите внимание на состав пасты!

Чистка зубов - это, прежде всего:  удаление остатков пищи, зубного налета и вредных бактерий. Так же необходим осмотр специалистом каждые полгода, тогда улыбка будет оставаться очаровательной и привлекательной без особых материальных затрат и количество потраченного времени на лечение сократится к минимуму!

Категория: Уход за зубами | Добавил: Lemon (19.06.2010)
Просмотров: 1616 | Рейтинг: 4.8/4